鲳鱼扬

萝卜泥必须沥掉水份,不过还是必须保有湿润感。
鲳鱼扬
准备材料:

【鲳鱼 】 1尾
【低筋面粉 】 适量
【沙拉油 】 适量
【七味粉 】 适量
【葱花 】 适量
【出汁 】 200cc
【酱油 】 1小匙
【味淋 】 2小匙
【萝卜泥 】 100公克


鲳鱼扬的做法

1.将鲳鱼切成上下两片,去骨后再切成小段,撒上少许盐,再与腌汁一起腌渍5分钟。

2.将鲳鱼沥除腌汁,表面沾上一层薄薄的低筋面粉后,用中温油炸熟,盛入盘中备用。

3.将酱汁材料一起用小火煮滚,再淋到鲳鱼上,最后撒上七味粉葱花即可。


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