腰果辣鸡米

瞅见饼干盒里还剩有一些腰果,冰箱里有些鸡肉,凑合着炒了一个“腰果辣鸡米”,领导就着这个菜居然干掉鸟一碗饭 ,吼吼~~可见是“相当”滴好吃咯,哈哈…菜肴特点:鸡肉美味营养也全面,因为鸡肉与腰果具有两种不同的口感,可增加人的食欲和兴趣;口感:鸡丁鲜嫩、腰果脆香、鲜咸微辣,食之满口生香!
腰果辣鸡米
准备材料:

【红甜椒 】
【胡萝卜 】
【西葫芦 】
【鸡腿肉 】


干 【辣椒 】
烤熟的 【腰果 】
料酒

【香油 】
【陈醋 】
生抽
【黑胡椒 】
水 【淀粉 】


腰果辣鸡米的做法

1.素材切丁,其他调料切成碎;

2.鸡肉切丁,用适量料酒、盐、香油陈醋、生抽、黑胡椒、水淀粉腌制至少30分钟以上;

3.热锅凉油将既定滑熟(变色即可);

4.爆香辣椒姜蒜碎加入素菜丁翻炒1-2分钟;

5.倒入鸡丁加少许盐、鸡精兜匀;

6.最后倒入腰果兜匀即可(腰果实现已炒熟)。


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