起司泡菜肉蛋卷
纯粹滋味的无调味蛋皮入口滑嫩, 起司带出香浓感,紧接着泡菜的咸辣滋味 后以自然甘甜的肉味作为结尾~ 新食感「起司泡菜肉蛋卷」, 带给你早晨满满活力的简易美味餐点~♪ (1份约240大卡)
准备材料: 【
猪瘦肉】 片 70g
【
韩国泡菜】 35g
【
泡菜汁】 1小匙
【
蛋】 1个
低脂 【
起司片】 1片
起司泡菜肉蛋卷的做法
![](n360/cyoljg1farh.jpg)
1
猪瘦肉片与泡菜、泡菜汁拌匀,醃至少半小时
![](n360/x1nsq5zy3qq.jpg)
2
少许油热锅,倒入泡菜猪肉炒熟备用
![](n360/222rbd1otyh.jpg)
3
玉子烧锅倒入少许油热锅,倒入打散的蛋液摊平后,先关火
![](n360/t4ye5jd2okq.jpg)
4
放入泡菜猪肉馅,盖上1片起司片
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5
以锅铲将蛋皮对折包住内馅,盖上锅盖闷30秒让起司融化即可起锅
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6
融化的起司~!!!
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