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【青椒 】 100克, 【洋葱 】 100克, 【西兰花 】 100克.
1.先将青椒、洋葱、西兰花洗净,分别切成丝和片备用.
2.锅内放入适量的的食油开中火.
3.锅热后先放入西兰花翻炒,最放入青椒丝、洋葱继续翻炒.
4.加入适量的盐及水焖煮.
5.菜熟后加入适量的味精拌匀即可.
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