将酵母放入温水 搅拌。面粉,糖,橄榄油再加上上述酵母水, 一起搅拌。揉面团到"三光",然后醒 3 mins
2将面团杆开成长方形
3抹上橄榄油
4撒上胡椒粉( 撒胡椒盐就可不洒盐巴)
5撒上葱花
6对折三折
7切八块
8两块堆叠
9用筷子将中间压下抽出
10用手将两边拉长
11右手拿筷子, 左手拿住两边螺丝卷两次, 筷子拿出, 左手将一边对压到筷子抽出处压住即可
12大火滚后蒸10 min, (水先温热, 避免等水滚面团醒太久,水到滚约10~12min即可)
13成品就可吃了哦....