主料: 【红皮土豆 】 5个
大 【洋葱 】 1/4个
【小瓜 】 2条
【红菜椒 】 1/2个
【橙 】 【菜椒 】 1/2个
【西兰花 】 1/2大朵。
调料: 【百里香 】 1小匙
【迷迭香 】 1小匙
盐1小匙
【黑椒粉 】 1小匙
生抽1大匙
亨氏 【红醋 】 1.5大匙
【橄榄油 】 3大匙。
一、把土豆、小瓜切滚刀块,洋葱、菜椒切块,西兰花摘成小朵,全部放入一大碗,预热烤箱450°F;
二、在切菜上加入调料,用手或两把大勺从底抄上面地翻拌均匀;
三、烤盘涂一层菜油,均匀地铺上材料,烤箱预热好后放入烤箱,底火烤30分钟,再转上火BROIL 烤8分钟,用上火烤使食物表面熟透干水并有微焦;
四、取出烤箱,即可亨用了。