烤蔬菜块

这道菜为素菜,无肉无荦,但香气十足,非常吸引闻觉和味觉。
烤蔬菜块
准备材料:

主料: 【红皮土豆 】 5个
大 【洋葱 】 1/4个
【小瓜 】 2条
【红菜椒 】 1/2个
【橙 】 【菜椒 】 1/2个
【西兰花 】 1/2大朵。

调料: 【百里香 】 1小匙
【迷迭香 】 1小匙
盐1小匙
【黑椒粉 】 1小匙
生抽1大匙
亨氏 【红醋 】 1.5大匙
【橄榄油 】 3大匙。


烤蔬菜块的做法

一、把土豆、小瓜切滚刀块,洋葱菜椒切块,西兰花摘成小朵,全部放入一大碗,预热烤箱450°F;

二、在切菜上加入调料,用手或两把大勺从底抄上面地翻拌均匀;

三、烤盘涂一层菜油,均匀地铺上材料,烤箱预热好后放入烤箱,底火烤30分钟,再转上火BROIL 烤8分钟,用上火烤使食物表面熟透干水并有微焦;

四、取出烤箱,即可亨用了。


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