广东炒米粉

炒米粉是广东福建一带的家常小吃,干海鲜和蔬菜爆香后和米粉同炒,滋味丰富,入口鲜香,是一道儿童老人都爱不释口的快手美味。


广东炒米粉
准备材料:
主料:【米粉】 150g |
辅料:【火腿】 30g | 【洋葱】 少许 | 【胡萝卜】 少量 | 【青椒】 少许 | 【鱼丸】 3个 | 【小葱】 2颗 | 【红椒】 少许 | 【鱿鱼须】 适量 | 【海米】 10g | 【生抽】 3g | 【蚝油】 1g | 【食盐】 1g | 【鱼露】 1g | 【老抽】 1g | 【白糖】 0.5g |

广东炒米粉的做法


1. 海米清洗后浸泡5-10分钟。泡海米的水保留。

2. 米粉用50度温水浸泡10多分钟,至软,剪成10厘米长段。

3. 火腿胡萝卜洋葱、青红椒切成细丝;鱼丸切块;小葱切段;鱿鱼须焯水后沥干。

4. 油烧温,调小火,把海米炒香;放入小葱鱼丸翻炒;调中大火,放洋葱胡萝卜翻炒;放入火腿和鱿鱼稍翻炒;调小火,放盐、糖、生抽蚝油鱼露老抽翻炒均匀;调到中大火,倒入米粉用筷子炒均匀;倒入海米水,用筷子搅均匀后用铲子炒至水份收干;放入青红椒丝稍翻炒出锅。

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