家常炒脆藕
家常炒脆藕是一道普遍的家常菜。在每家饭桌上都不断地出现。这道菜如名字一般,藕片十分的爽口清脆,让人每吃一口都能听到在嚼藕片的脆响。藕片是一种营养很高的蔬菜,不仅吃起来好吃而且对人具有清热生津、凉血止血、补益脾胃的功效。
准备材料:
主料:【
藕】 350g |
辅料:【
香菜】 10g | 【
干辣椒】 4g | 【
姜】 10g | 【
蒜】 10g | 【
葱】 10g | 【
红尖椒】 10g | 【
鸡精】 2g | 【
蚝油】 10g | 【
食盐】 1g | 【
白醋】 10g | 【
香油】 2g | 【
食油】 30g | 【
酱油】 10g |
家常炒脆藕的做法
1. 准备原料。
2.
藕清洗干净去两头去皮,顶刀切成0.2厘米的薄片。
葱切成
葱花,
姜切丝备用,
蒜切片,
红尖椒切丝,
香菜切段。
3. 锅内加入清水大火烧开,加入少许盐,
白醋10g,
藕片沸水至断生,捞出沥干水分备用
4. 另起锅加入食用油烧热,加入
葱姜,
干辣椒煸炒出香味。
5. 放入耗油10g,
酱油10g,
藕片。
红尖椒丝,
香菜翻炒,盐1g,
鸡精2g调味均匀后淋
香油2g出锅即可。
6. 爽口清脆的
藕片就出锅了。
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