嫩牛肉卷饼
利仁“大白”电饼铛不仅颜值高,更是和电影里的大白一样温暖贴心又实用,真正做到了烙烤不翻锅,烙这张薄饼仅用了一分钟又15秒,效率很高啊!上回做了烧饼夹烤肉之后,老公和女儿都说好吃,今天做了嫩牛五方,用了番茄酱,因为女儿不能吃辣,把原方的辣椒换成了红椒,更和闺女口味了,直呼吃不够呢!君之老师的方子真的很赞哦!
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准备材料:
主料:【
牛肉】 200g | 【
中筋面粉】 120g |
辅料:【
料酒】 10g | 【
黑胡椒】 1g | 【
食盐】 1g | 【
姜】 5g | 【
玉米淀粉】 3g | 【
番茄酱】 30g | 【
生菜】 4片 | 【
食盐】 2g | 【
红椒】 半个 | 【
白砂糖】 5g |
嫩牛肉卷饼的做法
1. 把
牛肉冻硬后,切成条状。
牛肉选用上脑、里脊等部位,不要选择筋多的部位。
2. 在
牛肉中加入盐、
料酒、
黑胡椒粉、
姜末、
番茄酱、糖、
玉米淀粉等配料。
3. 用手抓匀,将
牛肉腌制片刻备用。
4. 将
红椒切成丝备用。
5. 面粉里加入盐和水,揉成光滑不粘手的柔软面团。不同的面粉吸水量不同,根据实际情况调节水量。
6. 揉好的面团搓成长条,切分大小均等的8个剂子。
7. 将剂子揉圆,松弛20分钟,表面改保鲜膜防止变干。
8. 小面团松弛好后,就可以开始预热电饼铛了,上下盘同时预热。
9. 在揉面垫上抹一层油防粘,把小面团用手按扁,擀圆,擀两片。
10. 在其中一片表面抹上植物油,两张饼叠在一起,擀成又大又薄的薄饼。
11. 擀好之后,放入电饼铛,直接用“速脆”火力,选择自主烙烤,把盖子盖上。
12. 烙1分15秒左右,两面烙熟即可。用同样的方法把4张饼烙熟。
13. 饼烙好后,关掉上盘火。下盘倒入植物油,放入
红椒翻炒。
14.
红椒爆香之后,再倒入腌好的
牛肉翻炒。
15. 炒至完全变色即可,然后装盘。
16. 在饼上放上已经的
生菜叶,再放上适量炒好的
牛肉条。
17. 把饼包成五边形即可。把4个分别包好。
18. 成品。
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