龙猫便当

上周末因为要参加婚礼没能参加豆果的线下便当课程有些遗憾,想着自己试着做一份,可是昨天都市农人没有送蔬菜来,冰箱里有啥我就都用上了…


龙猫便当
准备材料:
主料:【火腿】 1片 | 【米饭】 一碗 | 【鸡胸脯肉】 适量 |
辅料:【鸡蛋】 1个 | 【生菜】 两片 | 【圣女果】 若干 | 【意面】 1根 | 【芝麻粉】 2勺 | 【海苔】 1/4张 | 【生抽】 1勺 | 【料酒】 一勺 | 【黑胡椒】 适量 | 【食油】 一勺 | 【淀粉】 一勺 | 【蜂蜜】 3勺 |

龙猫便当的做法


1. 先把鸡肉腌上,我是头天晚上腌的,这样比较入味。鸡胸肉只有半片了,横着切成两片,用刀背拍斜十字花刀,把鸡肉拍松。然后放入料酒生抽黑胡椒粉、淀粉,抓匀,按摩片刻,然后放冰箱腌制一晚。

2. 第二天取出鸡胸肉,铺在锡纸上。碗里加入蜂蜜生抽和少许油,拌匀。

3. 把蜜汁均匀的刷在鸡肉表面上。

4. 烤箱预热200度,把鸡胸肉放进去烤8分钟。

5. 8分钟后拿出烤箱,翻面刷一层蜂蜜,再烤7分钟,一共15分钟左右。

6. 烤好后,切开备用。

7. 烤鸡肉的时候做龙猫饭团,把米饭加入黑芝麻粉拌匀。

8. 包上保鲜膜,捏出龙猫的身体。

9. 再取一点白米饭,捏出龙猫的肚皮。

10. 耳朵也捏好,肚皮贴到身体上。

11. 再取一小团米饭,包上海苔,做灰尘精灵饭团。

12. 用保鲜膜裹着,搓圆,多余的海苔边剪掉。

13. 用鱼肉肠剪出四个小圆片,做眼睛。

14. 放在对应的位置上,也可以用白色芝士片或熟鸡蛋清。

15. 用海苔剪出眼珠和肚子上的花纹,鼻子用红豆,胡须用宝宝意面装饰。饭团就做好了。

16. 生菜洗净甩干水分,铺到便当盒里。

17. 把龙猫饭团和灰尘精灵饭团放进去。

18. 接着把各种配菜都放进便当盒里,把空隙填满,就完成啦,可以用你喜欢的蔬菜。

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