西葫芦木耳炒鸡蛋 。

西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用 可调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 还含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力 做法也颇多 无论是炒着吃,做汤喝,调馅儿,煎小饼等都可以
西葫芦木耳炒鸡蛋 。
准备材料:

原料: 【西葫芦 】

配料:葱

【鸡蛋 】
【木耳 】


西葫芦木耳炒鸡蛋 。的做法

1:西葫芦洗净切片

2:鸡蛋划散炒熟,木耳泡发洗净撕大块

3:底锅热油爆香葱花,倒入西葫芦片翻炒

4:依次加入蛋碎跟木耳,加盐调味出锅即可


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