南瓜豆沙小饼
南瓜和山药差不多,都有健脾胃的功效,小孩子吃一点很好的,而且南瓜中含有丰富的胡萝卜素,可以转化为维A,常吃对眼睛好!
准备材料:
主料:【
南瓜】 120克 | 【
面粉】 100克 | 【
糯米粉】 100克 |
辅料:【
红豆沙】 100克 | 【
芝麻】 适量 | 【
白糖】 15克 | 【
植物油】 10毫升 |
南瓜豆沙小饼的做法
1.
南瓜洗净,去皮去白瓤后切成块
2. 放入蒸锅里蒸20分钟至熟烂
3. 趁热压成
南瓜泥
4. 加入
白糖拌匀
5. 放入
面粉和
糯米粉 6. 揉成光滑的面团,醒10分钟
7. 将面团分成50克每个的小剂子
8. 压扁后包入豆沙馅
9. 收口后压成饼状,抹少许清水蘸满白
芝麻 10. 平底锅放油,油热后将
南瓜饼放入,小火一面煎至金黄后翻面煎熟,关火后即可食用
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