羊肉焖栗子

栗子可做成很多菜肴,用它炖肉、炖鸡,如栗子红焖肉、粟子烧排骨等,都是极好的美味。栗子与羊肉搭配,有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
羊肉焖栗子
准备材料:
主料:【羊肉】 适量 | 【栗子】 适量 | 【柠檬】 适量 |
辅料:【香芹】 适量 | 【】 适量 | 【红椒】 适量 | 【】 适量 | 【干辣椒】 适量 | 【鱼胶粉】 适量 | 【八角】 适量 | 【桂皮】 适量 | 【豆蔻】 适量 | 【香叶】 适量 | 【豆油】 适量 | 【食盐】 适量 | 【白糖】 适量 | 【豆瓣酱】 辣适量 | 【生抽】 适量 | 【老抽】 适量 | 【料酒】 适量 | 【白砂糖】 适量 |

羊肉焖栗子的做法


1. 羊肉斩大块,洗净,入凉水锅,加料酒,开火焯烫去血污。
2. 捞出备用。
3. 小火,放油,下香叶干辣椒八角桂皮等入锅煸香。
4. 入羊肉一起翻炒至肉微黄。

5. 调入适量的辣豆瓣酱生抽老抽,盐,糖炒匀。
6. 加入没过羊肉的开水,大滚后,转中火焖40分钟。
7. 把栗子放入继续焖20分钟。
8. 临出锅前放入红椒香芹,即可盛出,放入砂锅中,边加热边吃更带劲哟。


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