椰香咖喱蟹
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
准备材料:
主料:【
螃蟹】 600克 |
辅料:【
椰浆】 200毫升 | 【
洋葱】 50克 | 【
青椒】 50克 | 【
姜】 5克 | 【
植物油】 10毫升 | 【
咖喱】 35克 | 【
白酒】 5毫升 | 【
胡椒粉】 1克 |
椰香咖喱蟹的做法
1. 准备原料
2. 梭子蟹清洗干净
3. 揭开蟹盖,去除蟹的鳃
4. 将蟹剁成小块
5. 放入
白酒和少许
胡椒粉,腌制5分钟
6.
洋葱切丝、
青椒切块、
姜切末备用
7. 锅中放油,油热后放入
洋葱丝和
姜末炒香
8. 放入
咖喱膏,倒入一罐
椰浆,待
咖喱溶解
9. 小火煮至冒泡
10. 放入
螃蟹,翻炒均匀
11. 加盖焖煮一小会儿,等到等到
螃蟹全部成熟
12. 加入
青椒块翻炒均匀,即可关火
![](n2/lpoj0iea22f.jpg)
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