冰糖雪梨炖燕窝
冰糖燕窝也叫蜜汁燕窝,是一种高档的滋养补品。燕窝有补虚、强身润燥、滋阴的功效。冰糖能补中益气,和胃润肺,止呕化痰。 冰糖燕窝是一道传统的汉族药膳,有补肺养阴、镇咳止血的功效,往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症,年老体弱之人服用此汤有益气强身之功用。
准备材料:
主料:【
燕窝】 15克 |
辅料:【
雪梨】 1个 | 【
开水】 适量 | 【
冰糖】 适量 |
冰糖雪梨炖燕窝的做法
1. 原料备用。
2. 干
燕窝放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。)
3. 泡发后去毛,除去杂质,(倘若有杂质的话,清水泡发因不同
燕窝泡发时间略有差距,视
燕窝泡发程度为准。)清理后的白燕沥干。
4. 盅内放入适量的
燕窝。
5. 加入切好的
雪梨块,和适量的水。
6. 加盖隔水炖半小时左右。
7. 加入适量的
冰糖。
8. 继续隔水炖五分钟即可食用。
相关标签: