罗宋汤
将牛肉入沸水锅中,煮开两分钟,煮出血水。然后倒掉脏水,将牛肉清洗干净,切成大块,重新换半锅清水,加入葱和姜。
准备材料:
主料:【
牛肉】 300g | 【
土豆】 300g | 【
洋葱】 100g | 【
胡萝卜】 200g | 【
西红柿】 300g | 【
卷心菜】 200g |
辅料:【
食盐】 适量 | 【
食油】 适量 | 【
小麦面粉】 20g |
罗宋汤的做法
1. 备好蔬菜:
西红柿、
洋葱、
胡萝卜、
土豆和包菜。
2. 备好有肥有瘦的
牛肉。
3. 将
牛肉入沸水锅中,煮开两分钟,煮出血水。
4. 然后倒掉脏水,将
牛肉清洗干净,切成大块,重新换半锅清水,加入葱和姜。
5. 大火煮开,撇去浮沬,大开10分钟后,转小火。
6. 让
牛肉继续炖,我们将
西红柿和
洋葱切丁。
7. 入油锅炒绵软。
8. 将绵软的
西红柿和
洋葱倒入
牛肉锅中,大火煮开,转小火,继续炖30分钟。
9. 让
牛肉继续炖,我们炒面粉:面粉20g,油5g,焙炒到熟略有点黄,盛出备用。注:全程中小火,面粉很容易焦糊。
10. 将
胡萝卜和
土豆削皮切块。
11. 炒变色即可。
12. 这时
牛肉已经炖了30分钟,已经烂了,将炒变色的
胡萝卜和
土豆倒入
牛肉锅中,大火煮开,转中火,继续炖10分钟。
13. 然后将手撕包菜入锅,大约煮2分钟。
14. 将炒好的面粉冲入
牛肉汤。
15. 缓缓地搅入沸腾的
牛肉汤锅中。
16. 如觉得汤色不够红,味不够浓,可以再加点
西红柿酱。
17. 最后调入
食盐调味,到此无比鲜美的罗宋汤就做好了。
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