汤圆醪糟羹
这样的彩色汤圆,颜色分明,黄的是南瓜汤圆,紫的是紫薯汤圆,白的是银耳,红的是枸杞,粒粒香浓的是醪糟,酒香醇厚,营养丰富,看着就是一直视觉上的享受! 枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
准备材料:
主料:【
汤圆】 400克 |
辅料:【
醪糟】 400克 | 【
枸杞】 20克 | 【
银耳】 半个 | 【
白糖】 50克 |
汤圆醪糟羹的做法
1. 准备所需原料
2. 把
银耳用温水泡开去滴撕小朵,
枸杞凉水泡泡
3.
银耳下沙锅煮20分钟左右,煮到
银耳软出胶质
4. 加
醪糟
5. 加
枸杞煮开
6. 加
白糖 7. 拌均匀煮开
8. 汤锅加凉水大火烧开,下彩色小
汤圆,煮到小
汤圆飘起膨大捞起,用凉水过凉捞起
9. 下到
醪糟、
银耳里煮开
10. 搅拌煮开即可
![](n2/re0rnc3e3nk.jpg)
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