百香果绿菊茶
节日必备的清香解腻的百香果绿菊茶来了~~ 春节期间,是一个团圆的日子,少不了的是美食,是亲朋好友的聚会,想少油,少肉是很难的,再加上饮酒和没有节制饮食,都会打破肠道的节律,很多人过完了节依然觉得胃满腹胀。 特别是爱美的MM们,想为身体做个“大扫除”,最需要的是以内养外,通过食物排毒润肠,调理肠胃和身心,要排清体内毒素,才是真正的减肥哦。 - 展开查看全部 - - 收起 -
准备材料:
主料:【
百香果】 4个 |
辅料:【
菊花】 3克 | 【
茶叶】 5克 | 【
蜂蜜】 适量 |
百香果绿菊茶的做法
1.
百香果洗净,从中间切开。
2. 将果肉挖出放入搅拌杯中,加适量纯净水。
3. 搅拌杯放料理机上
4. 搅打细腻。
5. 竹叶青茶、
菊花放入茶壶中,冲入沸水,洗一下茶,倒掉。
6. 然后再冲入沸水。
7. 将搅打好的
百香果泥倒入沏好的茶中。
8. 放入适量
蜂蜜搅拌均匀。
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