蕨麻小米粥
主料：蕨麻30克 、小米200克,辅料：红枣、枸杞，红糖。用温水把蕨麻泡30分钟，洗净，红枣泡泡洗净。
准备材料：
主料:【
小米】 200g | 【
蕨菜干】 30g |
辅料:【
枸杞子】 10g | 【
红糖】 适量 |
蕨麻小米粥的做法
1. 主料：蕨麻30克、
小米200克,辅料：红枣、枸杞，
红糖
2. 用温水把蕨麻泡30分钟，洗净，红枣泡泡洗净，
3. 枸杞泡泡洗净
4.
小米洗净
5. 砂锅加水加蕨麻，先煮10分钟左右
6. 加
小米、红枣
7. 再煮20分钟
8. 加枸杞
9. 煮到蕨麻、
小米熟，软，加
红糖
10. 拌均匀即可
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