花胶鹌鹑汤
花胶鹌鹑汤对于女性们来说是必不可少，具有补血养颜的作用。
准备材料：
主料:【
鹌鹑】 2个 | 【
花胶】 适量 |
辅料:【
虫草花】 适量 | 【
红枣】 适量 | 【
莲子】 适量 | 【
淮山药】 适量 | 【
姜】 适量 | 【
食盐】 适量 |
花胶鹌鹑汤的做法
1.
鹌鹑洗净待用。汤料备好。把
鹌鹑放进炖盅里。配料用清水浸透后放入炖盅里，加入
姜片和适量清水。
2. 蒸锅里放入水，放支架（放布也行）。然后把炖盅放在支架上，盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时。加入适量盐即可食用。
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