芥末捞芥兰
这道菜比较刺激啊,吃的时候最好准备点纸巾,哈哈!我是不太能接受的啊,少许一点还行,但是我老公喜欢啊,他就喜欢呛的感觉,说吃一点鼻子都通畅了,舒服!
准备材料:
主料:【
芥兰】 300g | 【
芥末】 适量 |
辅料:【
芝麻】 适量 | 【
食盐】 适量 | 【
香油】 适量 | 【
豆油】 适量 | 【
生抽】 适量 |
芥末捞芥兰的做法
1.
芥兰先泡淡盐水,然后清洗干净;
2. 把根部老的部分去掉,削掉外皮;
3. 锅中煮开水,水中下一点油和盐;
4. 下
芥兰焯熟,然后过冷水,捞起沥干;
5. 准备
芥末汁,碗中入
生抽,
芥末,白
芝麻,
香油等拌匀;
6. 然后淋在
芥兰上即可!
![](n2/rktsr0wjd1n.jpg)
相关标签: