甜笋香菇咸粥
懒人料理一锅到底,想偷闲时简单煮超方便的~~ PS.我煮的量多,用白饭较方便,如果煮得少食材爆香后+生米+水+调味,交给电锅煮也方便。 **白米洗净冷冻后煮容易煮软透**
准备材料:甜龙 【
笋】 (甜笋) 950克
【
红萝卜】 半条
【
香菇】 8朵
【
虾米】 30克
【
青葱】 3 支
【
白饭】 4杯米
【
油葱酥】 油 2大匙
食用油 1大匙
【
酱油】 4大匙
盐巴 2大匙
【
胡椒】 【
粉】 适量
水 适量
甜笋香菇咸粥的做法
![](n360/dyj5acinhpp.jpg)
1
甜笋去壳后切丝备用,
![](n360/ctau4kezn0c.jpg)
2
红萝卜削皮切粗丝,香菇切丝,青葱切花,虾米洗净备用,
![](n360/zao13xtqnlh.jpg)
3
锅里先放油葱酥油,开中火溶化后,再加些食用油,先爆香虾米,香味出来了再加入香菇一起爆香,**这步骤也可加些肉丝拌炒**
![](n360/erdwfju3n4p.jpg)
4
接着加入甜笋,泡香菇水一起翻炒均匀,再加入红萝卜丝,葱白,调味料,再加水,
![](n360/afvap34ouw0.jpg)
5
中火煮至笋丝熟透,约10分钟,
![](n360/usyxppwn22y.jpg)
6
再加入白饭,青葱,中小火煮10分钟即完成。
![](n360/ln2aw1tnbbu.jpg)
7
白饭吸收满满的食材的清甜滋味,一碗就能温暖满足一家老小的胃^^。
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