腊鸭腿煲仔饭


腊鸭腿煲仔饭
准备材料:

米1碗
【腊鸭腿 】 1只
【西兰花 】
【胡萝卜 】


腊鸭腿煲仔饭的做法

1.腊鸭腿用热水烫洗后斩件,西兰花切朵,胡萝卜切片

2.洗米,加水,用食指插下去水量刚好至第一关节,泡10分钟

3.鸭腿肉放在米上

4.中火煮

5.生抽、油、鸡精调味汁备用

6.煮至饭开出现虾眼时转小火

7.烧水,放油、盐,把西兰花胡萝卜烫熟

8.蔬菜沥干水放入凉白开浸泡

9.听见瓦煲里发出哩哩啦啦的声音时,往边缘淋上少许油,这样锅巴会很好吃

10.淋上味汁,关火

11.蔬菜沥干水分放入瓦煲即可


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