[排毒养颜]简单易做的香菇木耳焖饭

最近自己和朋友都在张罗着减肥，常常在外吃饭，总是感觉肠胃不怎么舒服。这款焖饭清淡由排毒作用，正好适合减肥的人群，操作起来非常简单。

准备材料：

【大米】 100克
水发【香菇】 8个
【黑木耳】适量（水发好以后和香菇差不多量）
盐少许
【鸡精】少许
油少许
【黑胡椒】少许

[排毒养颜]简单易做的香菇木耳焖饭的做法

1、事先把香菇和黑木耳用水泡发。

2、待香菇和黑木耳发好后，将大米洗净，蒸着或者放入电饭煲里煮着。

3、将香菇切成小丁，黑木耳切成末。

4、在油锅中倒入少许油，将香菇丁和黑木耳末炒熟，加入适量盐和鸡精。

5、米饭煮熟后，把炒好的香菇丁木耳沫倒入饭中，在加入适量盐和黑胡椒粉，拌匀。

6、再继续把饭焖5分钟就能吃了。