田园风味鱼

泰北清迈属田园地带,多河川和耕地,生态环境优越,故生鱼(泰音PlaChorn,是泰国土产鱼)肉质肥美,没有草腥味。北部由于为田园乡村地方,以种植糯米、蔬菜为主,所以泰北菜喜运用大量蔬菜入馔。这道风味鱼所用的酱汁,是运用蕉叶、番茄、红辣椒、干葱头和蒜肉烧香来制酱,味道浓郁,充满田园风味。
田园风味鱼
准备材料:

【生鱼 】 1条
【花椰菜 】 1/2个
【白豆角 】 数条
【金不换 】 20克
【南姜 】 50克
【香茅 】 2支
【柠檬叶 】 2片
【蕉叶 】 1张。 【酱汁 】 料: 【番茄 】 (大)2个
【红辣椒 】 2只
【干葱 】 头3粒
蒜肉3粒
【鱼露 】 3汤匙
【青柠汁 】 3汤匙
砂糖2茶匙。


田园风味鱼的做法

(1)生鱼宰杀、整理后洗净,在鱼身两面分别剞上两刀。

(2)花椰菜白豆角洗净;南姜香茅一开为二,略拍碎;柠檬叶用手撕碎。

(3)鱼置碟上,把南姜香茅柠檬叶置于鱼旁,金不换撒在鱼上,隔水以大火蒸10分钟,再加入花椰菜白豆角蒸5分钟,保温。

(4)番茄红辣椒干葱头和蒜肉,烧至熟透(8~10分钟),取出放入搅拌机搅碎,再混入其他酱汁料拌匀成酱,与鱼一起食用。


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