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熟面200公克 【绿豆 】 20公克 【红豆 】 20公克 【花豆 】 20公克 【大红豆 】 20公克 【莲子 】 20公克凉开水50㏄白醋2大匙糖2大匙盐1/2茶匙
1.取一容器,将5种豆子洗净泡水30分钟,再倒入淹过豆子1.5公分高度的水(材料外),放入电锅煮约1小时。
2.待作法1的豆子冷却后,放入食物调理机中,再倒入凉开水搅打呈泥状。
3.取一碗,倒入作法2的豆泥,加入所有调味料搅拌均匀,即为养生豆茸酱。
4.食用前直接将作法3的养生豆茸酱淋在熟面上即可。