雪菜毛豆炒百叶

雪菜的咸香混合着毛豆和百叶的豆香,清淡适口,令人不忍停箸。为家人准备这样一道下酒小菜,好好话话家常,推杯换盏间,家庭的温馨让人心中阵阵温暖。
雪菜毛豆炒百叶
准备材料:

【雪菜 】 (也称 【雪里蕻 】 )100g
【毛豆 】 100g
【百叶 】 (薄 【豆腐皮 】
【千张 】 )100g
【香葱 】 1棵(约10g)
白砂糖1茶匙(5g)
盐1/2茶匙(3g)
【白胡椒 】 【粉 】 1/2茶匙(3g)
油2汤匙(30ml)
【芝麻香油 】 1茶匙(5ml)


雪菜毛豆炒百叶的做法

雪里蕻用流动水冲洗干净,特别要把根部和叶片中包裹的泥沙洗净,然后放入一个大容器中用冷水浸泡2小时。

浸泡过的雪里蕻挤出多余的水分,切碎成小粒。毛豆去壳备用。百叶切成0.5cm粗细的丝。香葱切寸段备用。

大火加热煮锅中的水,沸腾后放入毛豆煮5分钟后捞出,沥干水分备用。

中火加热炒锅中的油至五成热,放入香葱段煸炒出香味后放入雪里蕻翻炒均匀,然后加入1杯冷水(200ml)烧至沸腾。

在锅中加入焯过的毛豆百叶翻炒均匀,调入白胡椒、盐和白砂糖再次拌匀,加盖焖煮5分钟,后淋入芝麻香油拌匀装盘。


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