火腿三文治

早餐吃饱吃好,营养均衡,对孩子的成长有很好的作用,可以让孩子一上午保持旺盛的精力,所以用火腿三文治配玉米浓汁做儿子的早餐
火腿三文治
准备材料:

【切片面包 】 2片
【芝士片 】 1片
【黄油 】 5克
【花生酱 】 10克
【鸡蛋 】 1个
【西红柿 】 1个
【黄瓜 】 1根


火腿三文治的做法

1、将面包片用多士炉烘烤2分钟

2、烤面包的同时用平底煎锅将鸡蛋煎熟。

3、将西红柿切下两片,其余另作他用。

4、将黄瓜切大斜片,取三片备用。其余另作他用。

5、在烤好的面包片上分别先涂抹黄油,再涂抹花生酱。(只涂抹一面即可)

6、取一片涂好黄油花生酱的面包,(抹黄油的面向上)依次放上西红柿、煎鸡蛋、火腿、芝士片黄瓜片,再将另一片面包涂抹黄油的面向下放在最上面。

7、用四根牙签固定。

8、将面包对角切成四份。

好吃的火腿三文治就做成了。


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