韭菜花炒皮蛋肉末

许多蔬菜都是 i58小时候不敢吃,出社会后在餐厅吃到主厨的料理后才爱呷的,韭菜花儿,就是其中一样 这 [韭菜花炒皮蛋肉末] 是 i58 年轻的时候在仁爱路的巷子里餐厅 [ kiki老妈-菜名:苍蝇头 ] 初尝后,惊为天菜!!! 后来,又在TV上看到不知哪位主厨示范,加入皮蛋同炒,还真是美味加倍~ 备料简单 [ 5分钟快炒] 最能保留韭菜花的鲜香爽脆,从此便纳入 i58 家中常出现的家常菜
韭菜花炒皮蛋肉末
准备材料: 【韭菜花】 1/2把
皮蛋】 1颗
绞肉】 1汤匙
红辣椒】 末/蒜末 适量
湿 【豆鼓】 适量
苦茶油】 15ml
酱油】 / 【米酒】 各1小匙
糖 少许
花椒】 【】 随意

韭菜花炒皮蛋肉末的做法

1

皮蛋,要切的漂亮,炒得清爽,和豆鼓一样粒粒分明,小撇步就是蒸它个 5分钟 or 泡在热水里焖个 20分钟,使皮蛋黄略为凝固后,就容易切成丁了

2

红辣椒、大蒜切成末 韭菜花切成约 8~10mm的尺寸 (韭菜的花儿,也可以吃呦~)i58 直接用湿豆鼓,省去预先泡酒 or 泡水的步骤

3

以 15ml 苦茶油,全程小火,将少许绞肉先煸香,然后依序加入蒜末、皮蛋丁、豆鼓略为拌炒,沿着锅边呛入一小匙酱油增色、米酒提香、少许糖调味,即可放进红辣椒韭菜花~~~ 15秒快速兜炒均匀立即熄火起锅,才能完美保留住,韭菜花最鲜香爽脆的口感与美味~!


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