【经典台式炒米粉】

台式炒米粉是非常受欢迎的经典美食小吃。香菇,虾米,肉丝这三样配料是台式经典的组合,要炒的好吃一定要将各种食材及配料都充份爆香,而调味料和配料的味道都煨进米粉,纯米米粉要炒的Q弹不断裂也是有撇步的喔~快来看看Amy教大家如何炒出一盘爽口不油腻,口感又Q弹的台式炒米粉。
【经典台式炒米粉】
准备材料:纯米 【米粉】 200g
水 400cc
橄榄油】 或 【蔬菜】 油 1大匙
葱白】 / 【葱花】 2-3根
自制 【油葱酥】 1大匙
芹菜】 末/ 【香菜】 适量
酱油】 2大匙
乌醋】 1大匙
芝麻香油】 1/2大匙
盐 1小匙
胡椒】 【】 1小匙
香菇】 (中小) 8-10朵
虾米】 25g
猪肉丝】 100g
高丽菜】 丝 适量
胡萝卜丝】 或 【彩椒】 适量

【经典台式炒米粉】的做法

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准备食材。将干香菇虾米稍微清洗后,分别用冷水浸泡15-20分钟后再沥干(香菇水可留下当高汤使用),将香菇及猪肉都切成条状,青葱及芹菜,葱花都切碎。

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这是台式经典的配料(香菇,虾米,猪肉丝),也可依个人喜爱的材料来料理。

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可选择个人喜爱的蔬菜来增加色泽及口感。

4

将纯米用水稍微冲洗一下或浸泡10秒立即沥干备用。

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将油倒入锅内加热,先将葱白放入爆香。

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接着将猪肉丝煸出油脂。

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再加入香菇,虾米拌炒至焦香。

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从锅缘边倒入一些酱油乌醋稍微翻炒出香味。由于配菜里的高丽菜已有蔬菜自然的鲜甜,此步骤可以不用加糖做调味。

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配料先起锅备用。

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沿用刚才炒好配料的锅,倒入400cc的水及盐做调味并煮至滚。ps:秘诀之一:将锅底的精华以加入水的方式慢慢释出,这是汤头美味的精华别浪费喔!

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放入一半的 配菜 并将汤汁再次煮滚。

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放入和剩下一半的 配菜 。

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用筷子拌炒(用双手拿筷子将挑起拌松的动作)。ps:秘诀之二:【100%纯米】如何炒的Q弹又不会断光光?!请利用筷子来拌炒可让吸收了汤汁里的美味精华,且不会将弄断,口感更好吃。

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依序加入2/3的配料一起用筷子拌炒,直到酱汁收干。(过程中请使用中小火)。

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撒上胡椒,芝麻香油油葱酥稍微拌一下,熄火盖上锅盖将焖2分钟。ps:秘诀之三:利用锅里的蒸气让更Q弹。

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起锅前加入葱花,芹菜末即可享用。

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色香味俱全,不需过多的油脂也可以炒出好吃的,每一口都能尝到100%纯米自然的米香,口感Q弹且好消化。也是我家最爱的台湾经典小吃^_^


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