猕猴桃三文鱼炒饭


猕猴桃三文鱼炒饭
准备材料:

材料 【香米 】 【饭 】 150克
【鸡蛋 】 1只
【葱花 】 10克
【三文鱼 】 50克
【猕猴桃 】 1个调味料味精2克
植物油250cc
盐、 【胡椒 】 【粉 】 少许


猕猴桃三文鱼炒饭的做法

1、将三文鱼去骨、去皮。

2、然后切成0.8cm方丁待用。

3、猕猴桃去皮后切成0.5cm方丁待用。

4、在滑过油的热锅中入油,烧至三成热时放入三文鱼,过油至熟后沥出。

5、锅中留30cc油,放入打散的蛋夜炒匀,放入米三文鱼、盐、味精、胡椒炒散。

6、再放入猕猴桃丁略炒。

7、撒上葱花即可装盘。

POINT

1、不宜用粳米

2、猕猴桃选用酸度的品种,且不能炒得过久。

3、三文鱼过油时间不宜太久。


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