丝瓜木耳鱼丸汤

丝瓜含维生素B1防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。
丝瓜木耳鱼丸汤
准备材料:

【丝瓜 】 200克
【鱼丸 】 若干
【木耳 】 少许
油、盐、葱姜、 【鸡精 】 适量。


丝瓜木耳鱼丸汤的做法

1、丝瓜去皮切滚刀块,鱼丸购买,木耳泡发。

2、起锅热油爆香葱姜,煸炒丝瓜木耳片刻。

3、放2碗水和鱼丸焖煮2分钟。

4、丝瓜软时加盐和鸡精调味即可。


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