营养美味具备三杯皮蛋天贝

天贝是印尼的家常食物 具有非常高的蛋白质 但制作方法的关系有一种发酵的味道 为了压过发酵味我用三杯的方式烹煮 没想到意外好吃 这个料理去除大蒜后素食可食哦! 天贝一般印尼店都有卖
营养美味具备三杯皮蛋天贝
准备材料: 【天贝】 约170克
皮蛋】 2颗
大蒜】 5颗
姜 一小块切片
麻油】 20cc
米酒】 20cc
酱油膏】 20cc
九层塔】 约5g
黑胡椒】 适量

营养美味具备三杯皮蛋天贝的做法

1

先将天贝煎9分熟、皮蛋煎定型煎好后盛起放旁边

2

麻油爆香姜到干的状态,再加入大蒜(整颗)爆香,再加入辣椒拌炒

3

继续加入皮蛋天贝拌炒后,加入酱油膏和酒

4

盖上锅盖煨到收一些汁,打开锅盖加一些黑胡椒(也可不用),再加入九层塔拌炒一下便可起锅


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