冰糖银耳百合炖桃胶
准备材料:
干 【银耳 】 18g水1700ml
【黄冰糖 】 130g
【皂角米 】 (泡发)30g(或 【枸杞 】 5g)
【桃胶 】 (泡发)300g
【百合 】 10g
冰糖银耳百合炖桃胶的做法
1、桃胶提前一天(12小时约10倍泡发),须认真去除杂质黑点;
2、皂角米提前2个小时约8倍泡发 ;
3、银耳用温热水泡发均可,泡发后沥干水撕片;
4、打1700ml水加入高压锅、放入冰糖、银耳、百合高压20分钟;
5、时间到后迅速放气,加入桃胶高压10分钟放气出锅待凉冷藏备食用,这个食品不用说,绝对养生,冷热皆可哦。
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