豆浆菇菇汤
无糖豆浆真是好物,蒸蛋也好、煮汤也好,都可以提升食物的蛋白质,而且经过料理和调味后的滋味很顺口,除了单喝之外,不多加利用实在太可惜啊~~
准备材料: 【
菇】 菇 50g
【
洋葱】 (小) 1/4个
【
无糖豆浆】 150g
【
高汤】 150~180g
【
味增】 一小匙
豆浆菇菇汤的做法
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1
菇菇洗净切去根部、洋葱切丁。汤锅加一点油、炒香洋葱丁,放入菇菇略炒,加入高汤,转中火盖锅煮约五分钟
![](n360/l51weo3nzs3.jpg)
2
加入豆浆,转中小火煮至滚,加味增条咸淡即可。一碗好喝、温顺、浓郁香味的营养好汤!搭配面包或三明治,是神组合呦!
![](n360/oyhafpidcf0.jpg)
3
上桌
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