蟹斗香花鱼丝


蟹斗香花鱼丝
准备材料:

净 【桂鱼 】 肉400克
【蟹黄 】 75克
【夜来香 】 【花 】 瓣50克
【蟹 】 壳8个。调料精盐10克
味精3克
【鸡蛋清 】 1只
【葱姜汁 】 10克
优质 【玉米 】 【淀粉 】 15克
水淀粉3克
【清汤 】 25克
【色拉 】 油750克(实耗50克)。


蟹斗香花鱼丝的做法

1、将桂鱼肉切成细丝,用盐水搅拌后再用清水漂净沥干,加味精2克、葱姜汁5克、鸡蛋清、干淀粉上浆。

2、炒锅放清水烧开,壳煮1分钟捞出沥干待用,夜来香洗净待用。

3、炒锅置旺火上,下色拉油烧至三成热,下鱼丝用筷子小火滑散,倒入漏勺沥净油,再把夜来香瓣放在鱼丝上,炒锅中放入清汤、味精1克,放水淀粉勾成薄芡,倒入鱼丝、瓣颠炒均匀盛入壳中。

4、锅放底油烧至五成热,下黄、葱姜汁5克、精盐小火炒香后用水淀粉勾上芡汁,出锅后将黄逐块放在壳鱼丝上即可。


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