烤肉不油腻苹果咖哩鸡肉串
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准备材料:ECO-ONE 1组
【
米酒】 2大匙
【
酱油膏】 2大匙
糖 1小匙
【
黑胡椒】 1小匙
【
苹果泥】 2大匙
【
去骨鸡腿】 肉 2支
【
洋葱】 半粒
【
绿花椰菜】 8朵
【
咖哩粉】 1大匙
姜泥 1大匙
烤肉不油腻苹果咖哩鸡肉串的做法
1
先将去骨鸡腿肉切丁后放入大碗内
2
再放入姜泥、咖哩粉、苹果泥、调味粉一同拌均匀
3
取竹签将鸡肉丁串起放置煎盘上煎,再取洋葱插入牙签后切片,放入煎盘上
4
将绿花椰菜排入盘内加盖焖煎两面即可
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