参姜小米粥

健康提示：益气健脾。适用于脾虚气弱、全身乏力，亦可治呕吐不思食。食物相克：小米：小米忌与杏仁同食。人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英。

参姜小米粥

准备材料：

主料：【小米】 100克

辅料：【人参】 10克
姜10克

参姜小米粥的做法

1、将人参、生姜研末；

2、同小米煮为稀粥。

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