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养生芹菜根
芹菜根有很高的药用价值，烧菜时扔掉可惜，用来凉拌做开胃小菜，美味可口。可以做为餐前冷盘，也可以佐粥小菜。口感清脆，爽口开胃，营养价值极高。芹菜根：清热、利尿、降血压等作用香菜根也可以凉拌吃，口味俱佳
准备材料：
准备材料：
带根的 【水芹菜 】 自制的 【剁辣椒 】 【香麻油 】
养生芹菜根的做法
1 把芹菜根部切下来，芹菜切段。芹菜根用刷子刷干净
2 芹菜及菜根开水烫过/飞水过冷河
3 用麻油拌芹菜及根部，然后加入盐，和少量的剁辣椒入味
4 摆盘上面撒入一些芝麻粉即可
