香滑鸡片

浓郁的蘑菇香味包裹着滑嫩的鸡片那种美妙只可意会不可言传。最美妙之处是做法超简单!
香滑鸡片
准备材料:

【鸡胸肉 】 100克
【巴西蘑菇 】 500克
【西兰花 】 100克
【小葱 】 1根
【独蒜 】 两个
调料: 【橄榄油 】 2汤匙(可用普通油代替)
【白胡椒 】 【粉 】 1/4茶匙
水 【淀粉 】 两汤匙
盐1/2茶匙(可按自己口味调节)
【高汤 】 3杯(标准量杯
1杯为250ml)可用 【浓汤宝 】 代替


香滑鸡片的做法

1.鸡胸肉切薄片,加1/4茶匙的盐,水淀,1/8白胡椒,1茶匙清水拌匀,要确保每一片鸡肉都挂上芡汁,放10分钟。

2.蘑菇洗净后切成0.5cm左右的厚片,小葱切段(约2cm),蒜切片。

3.西兰花分成小朵用沸水焯熟,摆放在盘子周围。

4.大火加热炒锅,待油热后下蒜片爆香,然后下蘑菇炒至微软,加入高汤烧开,加入1/4盐,1/8白胡椒转中火煮5分钟。

5.将鸡肉逐片下到锅中,全部下完后再煮1分钟,在拌鸡肉的碗中加入两汤匙凉水做成薄芡汁浇入锅中,转大火收汁,出锅,装盘撒上葱段。


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