过了腊八就是年,先来一碗腊八粥吧~


过了腊八就是年,先来一碗腊八粥吧~
准备材料:

【淮山 】 :5片

【百合 】 :5克

【小米 】 :20克

【扁豆 】 :15克

【莲子 】 (去芯):5克

【薏米 】 :10克

【红枣 】 :8颗

【核桃仁 】 :10克

【糯米 】 :30克


过了腊八就是年,先来一碗腊八粥吧~的做法

1.将食材准备好,偏硬的食材应提前一晚泡好,如扁豆

2.所有的食材放到一起,用水淘干净

3.将腊八食材放入锅中,加入适量的水,应为腊八中部分食材吸水,所以要比平时煮粥放的水多一些

4.将火候跳到最大铛

5.煮开的过程中,锅中会有泡泡,用汤勺将泡泡滤掉。煮开之后,调到小火慢熬,注意要经常搅拌,一面沾锅,同时避免粥溢出锅外。

6.大概半小时之后,粥做好了,将粥盛入碗中

7.腊八粥就算做好啦~


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