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用水浸腐皮30秒
抹干备用
烧热油镬,炒饭至饭粒松散
加入叉烧及蔬菜至3-4分钟
加入茄汁、蚝油,再倒入麻油,拌匀及备用
铺上腐皮,放入炒饭于中间
并把两侧腐皮折入
再向上卷腐皮
于中间位置切开,放入便当,并伴以水果及腌青瓜,即成