胡萝卜鹰嘴豆炸饼

色彩鲜亮的胡萝卜与鹰嘴豆一起剁碎,加入各种香料,可做成新鲜可口、营养丰富的蔬菜饼。
胡萝卜鹰嘴豆炸饼
准备材料:

4人份
【胡萝卜 】 350克
【大蒜 】 1瓣
新鲜 【香菜 】 ( 【芫荽 】 )1大束
罐装 【鹰嘴豆 】 400克
【小茴香 】 末11/2茶匙
香菜末11/2茶匙
大 【鸡蛋 】 1个
【面粉 】 2汤匙
食油(煎炸用)适量
配菜:
【汉堡 】 【牛排 】 【面包 】 或小圆面包、 【沙拉 】 。


胡萝卜鹰嘴豆炸饼的做法

1.胡萝卜削皮,刨成细丝,备用。

2.大蒜去皮、略切碎。香菜洗净沥干,剁碎成约6汤匙的分量。

3.鹰嘴豆洗净沥干,和大蒜、新鲜香菜小茴香末、香菜末一起放入食物调理机搅拌成糊状。

4.加入胡萝卜鸡蛋面粉继续拌匀,直至变成带颗粒的泥状物即可。

5.油注入煎锅加热,蔬菜泥分成8等份的小圆饼,分批放入锅中煎熟。每面煎2—3分钟,直到表面呈金黄色。

6.煎好的蔬菜饼放在厨用纸上吸干油,即可搭配面包沙拉上桌。


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