【红枣银耳枸杞甜汤X一咖电锅】
银耳、红枣、枸杞都是常见的食材,喜欢喝甜汤又担心热量太高吗?来碗红枣银耳汤,简单养生低热量 :)
准备材料: 【
银耳】 ( 【
白木耳】 ) 30g
【
红枣】 10粒
【
枸杞】 适量
【
冰糖】 适量
【红枣银耳枸杞甜汤X一咖电锅】的做法
![](n360/p4vefpcvutw.jpg)
1
【备料】先将银耳、红枣、枸杞洗净后,备用。
![](n360/vn3xfv2btvi.jpg)
2
【银耳泡软、去除根部硬处】银耳洗净后,放入水中泡软,约1个小时。泡水软化后的银耳,去除根部较硬的部分,再撕成一片片适合入口的大小。
![](n360/jjfxsan245h.jpg)
3
【下好离手,整锅一起煮】将泡软的银耳、红枣、枸杞放入电锅,加入适量的水,按下电锅开关,约30分钟,开关跳起后加入冰糖调味,再闷10分钟,就有好好~好喝的甜汤可以喝囉!上桌!
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