【客家桔酱】桔香奶炖时蔬义大利面

假日一个人的午餐 桔酱和鲜奶炖煮满满的当季蔬菜和义大利面 搭配去骨鸡腿排热锅干煎的简单滋味 一个人也可以吃的很享受唷
【客家桔酱】桔香奶炖时蔬义大利面
准备材料:

【义大利面 】 1/6包,桔酱1.5匙, 【鲜奶 】 150ml, 【洋葱 】 半颗, 【蒜头 】 适量, 【胡萝卜 】 适量(小丁), 【蕃茄 】 适量(小丁), 【小黄瓜 】 适量(小丁), 【茄子 】 适量(小丁), 【去骨鸡腿 】 排一份


【客家桔酱】桔香奶炖时蔬义大利面的做法

鸡腿排用一小匙盐巴,一小匙黑胡椒抹匀后,置入冰箱静置10分钟

义大利面投入热水煮至八分熟后捞起备用

鸡腿排直接放入干锅煎至鸡皮焦黄后翻面,直到全熟后,可再放入190度烤箱内保温

利用鸡皮煎出的油份炒蔬菜料,可加入适当的水分,让蔬菜煮软-->加入桔酱和鲜奶继续炖煮-->义大利面入锅,煮至酱汁收干即可

将蔬菜,义大利面和鸡腿排摆盘,完成!


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