周五晚,要喂饱一群人的来访.下班后,跟本不够时间准备一大桌菜.这锅色香味十足的蔬菜炖牛腩,可以前一晚准备,牛腩可是越炖越软嫩入味,只要一台电锅,炖个两回,上菜! 客人一进门就闻到这肉香味,开胃菜根本都不用准备,这一锅放上桌,十足表达了招呼客人的诚意,也让我婆婆扒好几碗饭!
准备材料: 【
牛腩】 1~1.5条
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牛肚】 200 g
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洋葱】 半颗
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红萝卜】 1条
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白萝卜】 1/2条
葱段 装饰用
【
酱油】 半碗
【
冰糖】 少许
水 适量
【
米酒】 少量
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蒜头】 5~6瓣
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辣豆瓣酱】 2~3大匙
【
姜片】 4~5片
红烧萝卜炖牛腩x电锅【Z's婆婆来了】的做法
![](n360/j5cij4cjsdv.jpg)
1
【备料】姜.蒜切片→洋葱切丝 →白.红萝卜切块→葱切段
![](n360/avyjek21zm4.jpg)
2
4.牛腩切块,牛肚切条(要清洗喔)
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3
牛腩块先用滚水川烫10~15秒(去除血水)
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4
热油后→ 姜蒜放下去爆香 →放洋葱炒至半透明→辣豆瓣酱加进去炒(会闻到香气)→放红萝卜.葱拌炒→牛腩下去炒至7分熟
![](n360/dl0wpuprtji.jpg)
5
拌炒完,倒入【电锅】内锅(连油),加入毛肚,白萝卜,放入【炖料】酱油半碗,水盖过料即可,少许冰糖,少许米酒,用电锅炖个两回,跳起后,让它继续闷,直到客人来,上菜!