秋葵肉丝蛋炒饭
吃腻了肉丝蛋炒饭?! 加上绿色的小星星,就能耳目一新喔!
准备材料: 【
白饭】 适量
【
里肌肉】 片 1片
【
鸡蛋】 1颗
【
秋葵】 2条
蒜碎 适量
姜碎 适量
黑楜椒 适量
【
酱油】 1大匙
蒜碎 1小匙
秋葵肉丝蛋炒饭的做法
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1
里肌肉加上醃料醃制5~10分钟,料理前再将里肌肉切丝。秋葵洗净,横切成星星状剖面。
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2
热锅,先放蛋,稍微成形后,再放肉。
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3
肉转白后,再放秋葵略炒一下。
![](n360/bocbb2asiuz.jpg)
4
最后放入白饭,拌炒均匀。
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5
起锅前加黑胡椒粉、盐调味。
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