苹果鸡丝沙拉


苹果鸡丝沙拉
准备材料:

【苹果 】 2个
【鸡胸肉 】 250g
【西芹 】 120g
【红椒 】 1个
【黄椒 】 1个
姜1片
【米酒 】 1大匙
盐1/2小匙
【橄榄油 】 2大匙
【苹果醋 】 1大匙
盐1小匙
【枫糖浆 】 2小匙


苹果鸡丝沙拉的做法

1.将鸡胸肉与姜洗净,一起放入碗中,加入调味料A腌入味,再放入烤箱烤熟,待凉切丝。

2.西芹去皮,洗净切丝,放入水中汆烫,捞起放入冷水中泡凉。

3.红椒黄椒洗净,去蒂去籽,放入冰水中泡10分钟后捞出切丝。

4.苹果去皮切丝,放入加有少许盐(份量外)的冰开水中浸泡5分钟,再沥干盛入盘中,加入作法1∼3的材料。

5.将调味料B倒入小碗中调匀,淋在作法4的盘中即可。


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