买了两串蕉一下子就熟透了 好久没做超简易健康的 纯素香蕉燕麦饼干 另外加些坚果及莓果营养加分 Natural Biscuits for Breakfast? Yes, You can.

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准备材料： 【香蕉】 两根 190g
大 【燕麦片】 70g
综合 【坚果】 + 【葡萄干】 70g

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健康香蕉燕麦饼干的做法

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食材大集合

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1. 香蕉去皮压成泥后，备用。2. 加入燕麦拌匀，再加入坚果及葡萄干拌匀成一圆团， 再分成约8个稍大的小团。3. 面糊有点黏手，用保鲜膜盖著稍压扁，排放在铺了烘焙纸的烤盘

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4. 入已预热的180度C烤箱烤约15分钟表面呈金黄色即完成囉!

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我们的另类活力早餐:健康燕麦饼干+ 绿色精力汤

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(无糖无油无蛋奶无粉)

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