最简单的西式浓汤，减肥达人的主食，懒人的下饭菜。

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准备材料：去皮 【胡萝卜】 ： 200克
【豆浆】 ： 60毫升
【椰子油】 ： 5毫升
盐： 3克
【胡椒】 【粉】 ： 3克

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胡萝卜椰子油浓汤的做法

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胡萝卜切滚刀块。

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沸水锅中倒入胡萝卜，焯煮至断生。

3

将焯煮好的胡萝卜捞出，装入碗中。

4

将焯煮胡萝卜的汤水同样盛入碗中，待用。

5

取榨汁机，将胡萝卜、豆浆、椰子油倒入榨汁杯中。

6

加入盐，倒入胡萝卜汤水。

7

加盖，将榨汁杯安装在底座上，榨取汁水。

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揭盖，将榨好的汁倒入锅中。

9

将汁煮至沸腾。

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关火后将煮好的汤汁盛入碗中，撒上胡椒粉即可。

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下面就好好的享受一下自己的劳动成果吧！

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